當地人都推薦的皮膚科中醫診所楊梅雷諾氏症治療有效的中醫診所新屋毛孔角化症治療有效的中醫診所－林玉蘋的部落格

廣和中醫的三個療程如下：

第一階段：循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段：中藥介入治療

經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！

皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。

或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。

病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。

第三階段：改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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內容簡介

　　「意象」（Imagery）和「催眠」（Hypnosis）在意識和潛意識的相關研究、發展、應用上互為體用。除了理論之外，「意象催眠」的實用也相當重要。於是作者再度推出了這本《實用意象催眠》，欲滿足專業人士與一般催眠愛好者。

　　想在臨床實務上應用意象催眠？你不可錯過這本《實用意象催眠》，以之做為參考手冊，將有助於你帶領患者逐步深入催眠態。

作者簡介

陳慕純

　　1949年生於台灣雲林。國立台灣大學醫學院醫科畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。

　　醫學著作：《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異□飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》、《意象催眠新境界》（合著）。

　　其他著作：《生態學的啟示》、《合作經濟與社群》、《人道的探索》、《烏托邦之旅》。

徐大智

　　1972年生於台北市，美國國際整體暨自然醫學學會（IHNMA）台灣區技術長。中國（大陸）就業培訓技術指導中心(CETTIC)崗位職業培訓教師、中華國際催眠協會常務理事、中華身心靈整合協會技術顧問、資深心身諮詢師。

序

寫在前面

　　本書是繼《意象催眠新境界》後，筆者進一步整合意象催眠的研究成果與臨床實務心得，所撰寫的進階版意象催眠實用手冊。以《意象催眠新境界》的學理與操作原則為基礎，在各種不同的身心症狀上，提供了更深入、完整的解決方案。

　　為了盡量同時滿足專業人士與一般催眠愛好者，本書以傳統催眠治療的架構為經緯，賦予「意象催眠」全新的意涵。在第一部份中，意象催眠的立論著重在說明「意象催眠」與「傳統催眠（Classical Hypnosis）」、「現代催眠（Modern Hypnosis）」的差異，其中在《意象催眠新境界》中談過的部分理論則以註解的方式呈現，不再贅述。其次概述意象催眠的診斷要訣，主要著墨在催眠深度與意象敏感度的介紹，並簡要地說明操作方式。

　　第二部份介紹意象催眠的療程，針對催眠師如何進行意象催眠的過程，順序性地為讀者做說明。第三部份將意象指令分為兩大區塊，前半部是一般性的身心問題撰寫的意象指令；後半部是特殊身心問題的意象指令，這些指令除了提供給催眠師與學習催眠者參考外，更標示出每個意象的原則與用途，讀者可以自行變化應用。第四部份談終止催眠態的方法與給催眠師的建議。終止催眠態的方法中，著重在應用意象的催眠終止技巧；給催眠師的建議裡，整理出全書精神與主要重點，給學習傳統催眠或現代催眠的催眠師們，一些關於意象催眠的要領提示與相關注意事項的提醒，希望能為所有對意象催眠有興趣的朋友們，提供更為方便與直接的管道。

　　最後，感謝所有關心意象催眠、對本書有興趣的人們。因為你們的參與，讓這個新興的身心療法在這塊土地的發揚成為可能，也期待更多生力軍的投入，共同為創造一個健康和諧的生活環境努力！

詳細資料

ISBN：9789575228453
叢書系列：
規格：平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

內容連載

針對憂鬱指令（Depression-Approach Script）

現在你已經非常放鬆
接著我要請你專注
你要知道　你對於一切事情
喜歡或不喜歡
其實是由你決定的
只要改變你的想法　改變你的態度
你就可以感覺好些　感覺喜歡
改變你的想法　改變你的態度
就像改變電視的頻道
你可以選擇自己喜歡的頻道
所以　
你可以選擇讓你快樂的想法
你可以選擇讓你自己快樂的態度
你可以調控你自己
因此調控頻道的按鈕就在你身上
你可以調成快樂
你可以調成悲傷
你可以調成喜歡
你可以調成厭惡
請你專注你自己
你可以調控自己的思考
你可以調控自己的心情
你愈學會調控自己
你生活的空間就愈擴大
不管你做什麼選擇
不管你做什麼事情
想法都是由你決定
態度也是由你決定
我再度提醒你
你可以調控你的想法
你可以調控你的心情
你可以調控你的態度
以後　每當你做什麼事情時
記得你可以決定你自己的態度
快樂地去面對它
快樂地去處理它
快樂地去享受它
你將發現你已經改變
更能掌握自己
你的生活空間更加擴大
你的行動空間更加擴大
快樂地去嘗試
快樂地去感受
快樂地去改變

針對憂鬱指令的解說︰
憂鬱或快樂，問題在於自己的態度。態度是由自己掌握的，雖然外界事物的變動，我們無法掌握，但我們可以選擇自己的態度。憂鬱症的病人，長期被不快樂的想法及態度卡住了，透過催眠放鬆後，可以透過潛意識改變其態度，轉為正面、轉為快樂，接著以快樂意象改善其憂鬱症。

疫情期間，居家生活也許有些枯燥，那麼不如好好收拾一下自己的家居空間。根據心理學家的說法，更新內部空間是其中的一項活動，會對我們的情緒狀態產生有利影響。但是有時候錯誤是無法避免的。我們為你收集了最容易犯的錯誤的錯誤：請你不要落入這些坑中。出門記得戴口罩哦！ 01 存儲思想不佳 ...... 你的家不僅要美麗舒適，而且要實用。因此，它應提供足夠的空間來存儲從大型物品到小型物品的各種家居物品。開始裝修之前，你需要仔細考慮所有小事情：存放冬季衣服，鞋子和珠寶的地方，保持吸塵器，熨衣板或自行車的地方。也許你應該購買帶有額外存儲空間的床，在廚房的空曠位置上增加架子，或在靠窗的休息室旁放置一個寬大的抽屜。 02 ... 堆積舊物品 ...... 即使房屋中的存儲井井有條，並且提供了許多不同的解決方案，但事情還是太多了。人們經常犯一個嚴重的錯誤：他們不想與不再使用的舊物品分開。定期要求對家庭進行審核並不是偶然的，否則你將面臨因不必要的垃圾而過度增長的風險。你五年前真的很珍惜這張明信片嗎？現在是時候搖動衣櫃並將一些衣服送到閒魚出售了嗎？ 03 ... 試圖跟上潮流 ... 我們每個人都希望跟隨時尚並與時俱進。但是順應潮流是一回事，嘗試用時髦的家具裝滿你的家或以時尚的色調重新粉刷整個房子是另一回事，這將在幾個季節後失去意義。投注永恆的經典，它將通過時間的考驗，避免瞬間趨勢。如果你真的想要明亮時尚的東西，可以將其少量地引入室內：讓它成為花瓶，陶瓷，扶手椅或藝術品。在這種情況下，「少即是多」規則有效。 04 ... 沿牆壁設計家具 ...... 沿牆壁布置所有家具是房間設計中的常見錯誤之一。對於長而細長的房間來說，這尤其不利。如果布局允許，你可以使用一種設計技巧：將沙發或椅子從牆壁上移開，並在它們後面留出通道，這樣會產生更大空間的感覺。房間中央的桌子也將為空間提供額外的「空氣」。 05 ... 複製他人的風格 ...... 你的房屋反映出你的個性，而不是模仿你在時尚雜誌或名人房屋中窺探過的他人的內飾。確定對你而言真正重要的是什麼，你喜歡什麼以及不喜歡什麼，照搬別人的想法並不能反映你自己的思維方式，所以是沒有意義的。當你找到自己的風格時，其他一切都會隨之而來。圖片來源 / 網絡

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/mz68ReP.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010445541

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